Te Raumati Wairua: Ka Tiaho nga Kaimahi Wahine a JOFO i te Whakakitenga Poikiri

Kia pai ki te whakataetae Pickleball Friendly

Te pupuhi i roto i te ra tino pai me te hau ngawari,JOFOKo te tukinga hoa pai mo nga kaimahi wahine mai i nga tari whakahaere me nga tari hangarau i tutuki pai. I tua atu i te whakataetae, i noho tenei huihuinga hei rongoa mo te raumati—te hokohoko tari hau-a-rangi mo te ngahau kaha ki te whakangawari i nga taumahatanga e pa ana ki nga mahi penei i te kaki me te tuara. I waenganui i te tangi o nga hoe e patu ana i nga poi me te kata hopuhopu, i tuhia e enei wahine he upoko hihiko mo te hauora me te oranga i roto i nga korero o tenei raumati.​

 whakaahua 1

 

Pickleball + “Her Power” = Tauruatia te hari​

I te wa e tutaki ana te pickleball ki "tona kaha," ka rua te koa! E whakanuia ana ko te hakinakina e tino watea ana, ka whakakotahihia e te pickleball te ngahau o te tennis, badminton, me te teepu teepu. Ko te nui o te uara whakangahau me te iti o te arai urunga i pai ai mo te huihuinga. I runga i te kooti, ka huri tere enei wahine ki nga kaitakaro mohio—"ka mohio ki nga kaupapa matua i roto i te 10 meneti, ka mau i roto i te hawhe haora." Ki tonu te hau i te paheketanga o te hoe, i te ataahua o nga poi kaariki neon puta noa i te kupenga. Ko te harikoa i uru ki te katakata, ka mura ki nga kokonga katoa o te waahi. I roto i nga nekehanga tere me te patu kaha, i hanga e ratou o raatau ake waa kanapa!​

 whakaahua 5

Neke atu i te Keemu: Te Taapiri me te Hononga

JOFO, he tohunga ki nga mahi teiteiWhakarewarewa koreaRauemi Spunbond, e kore e aro noa ki te whakapai ake i te kounga o nga hua engari e aro nui ana ki te oranga tinana me te oranga hinengaro o ana kaimahi.​

Ko tenei whakataetae poto me te tino pai, ehara i te mea i tino paingia te pikikeball i roto i te kamupene, engari i tukuna ano e enei wahine pukumahi te mawhiti mai i te taumahatanga o te mahi, kia ora ai, kia kaha hoki. Ko te tukinga i huri ai nga hoa mahi hei "hoahoa pai rawa atu," e whakatairanga ana i te mahi tahi me te whakataetae hauora. To ratou “to’na mana”—tei anaana a‘ena i roto i te mau ohipa o te mau mahana atoa—e mea anaana roa ’tu â i nia i te tahua tuaro.

 whakaahua2

 

Kei te titiro whakamua ki te Whakaaturanga Panuku o "Her Charm".

I roto i tenei kooti iti,JOFOI kitea e nga wahine rangatira o raatau hoa tino pai, e toro atu ana i o raatau kaha mai i nga tari tari ki te papa takaro. I te wa e mau tonu ana te wairua o te korikori me te ngakau nui, e tatari ana tatou ki te hakari pikara e whai ake nei ki te kite i etahi atu whakaaturanga tino ataahua o "tona ataahua"!

whakaahua3


Te wa tuku: Akuhata-19-2025